sábado, 24 de abril de 2010

Idosos mantêm rotina saudável para ter saúde

Em uma década a faixa etária dos brasileiros com mais de 80 anos cresceu 70%. Para manter a saúde, idosos devem fazer atividades físicas, evitar estresse, dormir bem e manter uma alimentação saudável.



fonte: Jornal Hoje - Sexta-feira, 09/10/2009

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