segunda-feira, 3 de maio de 2010

Saiba como ser um vegetariano com saúde





fonte: Jornal Hoje - Sábado, 14/11/2009
 

Quem deixa de comer carne, pode perder nutrientes que evitam doenças. Para substriuir as proteínas, é possível se alimentar de soja, feijão, grão de bico, lentilha e clara de ovo.

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